الكركم لبشرتكِ الدهنية: الفوائد المحتملة
نسمع دائمًا عن فوائد الكركم الكثيرة لأنواع البشرة المختلفة، ولكنّه يتميز تحديدًا في كونه من أهم المكونات الطبيعية لاستخدامها للبشرة الدهنية، وذلك لتقديمه الفوائد الآتية:
يخلصكِ من حب الشباب
فإن الكركم شهير بخصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات، وهذا ما يجعله فعالًا في محاربة البكتيريا المسببة لظهور حب الشباب في الوجه، كما أنه قادر على تهدئة الاحمرار الحارق لحب الشباب في البشرة الدهنية، لذا، أنتِ قادرة على تنظيف وجهكِ وتطهيره بهذا المكون البسيط! [١]
يوازن زيوت بشرتكِ الدهنية
تعتبر مشكلة الزيوت والدهون المفرطة في البشرة الدهنية مشكلة أساسية، بل وظاهرة للغاية أيضًا، ومن المؤكد أنكِ تنزعجين منها، بل وتبحثين عن حل لها، يسرّنا في ذلك أن نقول أن الكركم قادر على موازنة دهونها بشكل طبيعي، وتنظيم الإفرازات فيها بشكل معتدل. [٢]
يفتّح بشرتكِ من فرط التصبغ
تعاني الكثيرات من فرط التصبغ المزعج في البشرة، والذي يتمثل في ظهور بقع داكنة تنتشر في أماكن معينة من الوجه، وتنتج بسبب التعرض المطوّل لأشعة الشمس، وأسباب أخرى تؤدي إلى إفراط إنتاج الميلانين "صبغة الجلد"، وكانت التجربة مع الكركم لحل هذه المشكلة ناجحة جدًا.[٣]
يحافظ على شباب بشرتكِ
إن كانت بشرتكِ معرّضة لأشعة الشمس القاسية كثيرًا، أو لمختلف عوامل التلوث البيئي من حولنا، فهذا سيزيد من شيخوختها وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المزعجة، ولكن، يتمكن الكركم بخصائصه المضادة للأكسدة من تعزيز إنتاج الكولاجين فيها، وزيادة مرونة الجلد.[٤]
يمنحكِ نضارة وتوهجًا رائعًا
قد تكون بشرتكِ الدهنية خالية من العيوب، ولكنّها تفتقد النضارة والصحة لمظهرها العام، وهذا أمر محير للبعض! ولكن، بإمكانكِ من الآن فصاعدًا اعتبار الكركم المكون الطبيعي القادر على منحكِ التوهج الذي ترغبينه، وربما أكثر! وذلك بسبب مضادات الأكسدة المذهلة فيه.[٤]
الكركم لبشرتكِ الدهنية: طرق الاستفادة
إذًا، تعرّفنا على الفوائد المتعددة، كيف يمكن استخدامه الآن؟
وصفة الكركم لتطهير البشرة
تعمل هذه الوصفة كغسول طبيعي منزلي لتنظيف البشرة، وتطهيرها من حب الشباب، وتفتيح التصبغات فيها، والطريقة هي: [١][٢]
- اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص، أو دقيق الأرز.
- أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الزبادي واخلطي جيدًا لتتشكل لديكِ عجينة مناسبة.
- ضعي الخليط على وجهكِ ورقبتكِ لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
وصفة الكركم لتقشير البشرة
تتميز هذه الوصفة باحتوائها على الشوفان كمكون تقشيري إضافي يفيد البشرة الدهنية، والطريقة هي: [٣]
- اخلطي ملعقتين صغيرتين من طحين الشوفان مع نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
- أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون إلى الخليط.
- يمكنكِ إضافة قطرات قليلة من الماء أيضًا إذا احتجتِ إلى زيادة ليونة الماسك.
- ضعي الخليط على بشرتكِ، واتركيه إلى أن يجف ثم اغسلي بشرتكِ.
وصفة الكركم لتغذية وتفتيح البشرة
تعتبر هذه الوصفة بسيطة لكن رائعة في نتيجتها، فهي ترطب الجلد وتفتح لونه، وهي كالآتي: [٣]
- اخلطي ملعقة صغيرة من الحليب مع نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
- ضعي الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء العادي.
وصفة الكركم لنضارة البشرة
تتمكن هذه الوصفة السهلة من زيادة نضارة وتوهج بشرتكِ بشكل ملحوظ، وهي: [٣]
- اخلطي ملعقة صغيرة من العسل، مع نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
- ضعي الخليط على وجهكِ لمدة 10 دقائق ثم اغسليه.
المراجع
- ^ أ ب you have oily skin,acts as a natural astringent. "Everything You Ever Wanted To Know About Turmeric For Skin", mycocosoul, Retrieved 6/2/2023. Edited.
- ^ أ ب "The Benefits of Turmeric for Skin", byrdie, Retrieved 6/2/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث "10 DIY Turmeric Face Packs, Benefits, Side Effects, More - Bodywise", bebodywise, Retrieved 6/2/2023. Edited.
- ^ أ ب "7 Benefits Of Turmeric For Your Skin & How To Use It", skinkraft, Retrieved 6/2/2023. Edited.
