تسعى السيدات للحصول على بشرة نضرة وصحية وخالية من الشوائب، ولتحقيق هذه النتائج والمحافظة عليها، يجب المواظبة على روتين كامل من العناية، لتغطية جميع الجوانب التي تحتاجها البشرة، من تغذية، وتنظيف، وترطيب، وتقشير، ويكون ذلك بناءً على نوع بشرتك، وتُفضل بعض السيدات الطرق والوصفات الطبيعية في العناية بالبشرة بعيدًا عن المواد الكيميائية والمنتجات التجارية، وبهذا المقال ستتعرفين على فوائد الطماطم للبشرة الدهنية مع ذكر وصفات طبيعية متنوعة تحتوي على الطماطم ومكونات أخرى مفيدة للبشرة، ولكن يُنصح باختبار الوصفات على جزء صغير من يدك قبل وضعها على البشرة للتأكد من عدم حساسيتك تجاه أي من المكونات الموجودة فيها.


فوائد الطماطم للبشرة الدهنية

للطماطم فوائد غذائية كبيرة عند تناولها، ولكن هذا لا يمنع من أن لها فوائد كثيرة عند تطبيقها موضعيًا على البشرة، نذكر بعضها فيما يلي:[١]

  • تحتوي الطماطم على عناصر مغذية وفيتامينات متنوعة، مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، وفيتامين أ (A)، وج (C)، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، ولهذا فإنها توفر تغذية جيدة للبشرة.
  • تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة من البشرة، وبالتالي الحصول على بشرة نضرة وصحية أكثر.
  • قد تساعد على محاربة الجذور الحرة التي تدمر خلايا البشرة وتسبب ظهور علامات الشيخوخة المبكرة؛ وذلك بفضل احتوائها على فيتامين ج (C) والليكوبين.
  • تساهم في ترطيب البشرة، وقد تساعد على التخفيف من الحكة والتشقق؛ بسبب احتوائها على كميات كبيرة من البوتاسيوم.
  • تقلل الطماطم من خطر الإصابة بحروق الشمس وتحمي البشرة من ضرر أشعتها فوق البنفسجية؛ نظرًا لاحتوائها على مادة الليكوبين.


وصفات الطماطم للبشرة الدهنية


قناع الطماطم والبابايا

يخفف هذا القناع من البقع الداكنة والبثور، فالبابايا غنية بالليكوبين وفيتامين أ (A)، وهذه المكونات تساعد على تأخير علامات التقدم بالسن، ومزجها مع الطماطم سيُعطي نتائج أكثر فاعلية، ولتحضير هذه الوصفة اتبعي الخطوات الآتية:[٢]


المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من لب الطماطم.
  • ملعقتان كبيرتان من لب البابايا.


الطريقة

  1. امزجي الطماطم والبابايا لتكون عجينة.
  2. وزعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة 15-20 دقيقة.
  3. اغسلي وجهكِ بالماء جيدًا، وكرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.


قناع الطماطم والطين

تساعد هذه الوصفة على امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة، والطين ينظف المسامات جيدًا ويخفف من آثار حب الشباب، ومن آثار حروق الشمس، ويمكنك تحضيرها كما يأتي:[٢]


المكونات

  • ملعقة كبيرة من الطين.
  • ملعقة أو ملعقتان كبيرتان من عصير الطماطم.


الطريقة

  1. اخلطي المكونات مع بعضها حتى تتشكل لديكِ عجينة ليّنة.
  2. وزعي الماسك على وجهك، واتركيه لمدة 10 دقائق أو حتى يجف تمامًا.
  3. اغسلي وجهك بالماء الدافئ وجففيه جيدًا.
  4. رطبي بشرتك بالكريم المرطب الخاص بكِ.
  5. كرري هذه الوصفة 3-4 مرات بالأسبوع للحصول على أفضل النتائج.


قناع الطماطم والسكر

يساعد هذا القناع على التخلص من خلايا الجلد الميتة وإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة من البشرة، ولتحضيره اتبعي الخطوات الآتية:[٢]


المكونات

  • ملعقة أو ملعقتان كبيرتان من عصير الطماطم.
  • ملعقة كبيرة من السكر.


الطريقة

  1. امزجي السكر وعصير الطماطم جيدًا.
  2. وزعي المزيج على الوجه، واتركيه لمدة 10 دقائق.
  3. اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء الدافئ.
  4. جففي بشرتكِ بالتربيت عليها، ثم رطبيها بالكريم المرطب الخاص بكِ.
  5. يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة كل 3-4 أيام.


قناع الطماطم

تساعد الطماطم على تفتيح لون البشرة قليلًا والتخفيف من البقع الداكنة، وتتحكم بإفراز الزيوت الزائدة في الوجه، ويمكنك استخدامها كالآتي:[٣]


المكونات

  • حبة من الطماطم.


الطريقة

  1. اقطعي حبة الطماطم إلى نصفين.
  2. نظفي وجهك جيدًا قبل تطبيق الماسك.
  3. افركي وجهك بقطع الطماطم جيدًا وركزي على الأماكن المصابة بعلامات البثور والتصبغات.
  4. اتركي عصير الطماطم على وجهك لمدة 15 دقيقة لا أكثر.
  5. اغسلي البشرة بالماء البارد لإغلاق المسامات.
  6. يُنصح بتكرار هذا القناع 2-3 مرات بالأسبوع.


قناع الطماطم والزبادي

يخفف هذا القناع من آثار الحبوب والندبات، ويهدئ البشرة من آثار حروق الشمس، بالإضافة إلى أنه يخفف من زيوت البشرة الزائدة، ولتحضيره اتبعي الخطوات الآتية:[٣]


المكونات

  • حبة من الطماطم.
  • ملعقتان كبيرتان من الزبادي.


الطريقة

  1. اهرسي حبة الطماطم بواسطة شوكة، ثم أضيفي الزبادي وامزجيهما جيدًا.
  2. وزعي القناع على وجهك بالتساوي، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  3. اغسلي البشرة بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد لإغلاق المسامات ولا تنسي ترطيب وجهك جيدًا.


قناع الطماطم والخيار

يساعد هذا القناع على تطهير البشرة؛ وذلك بسبب الخيار الذي يحتوي على مكونات مضادات للالتهابات تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة وإزالة الزيوت الزائدة منها، ولتحضير هذه الوصفة اتبعي الخطوات الآتية:[٤]


المكونات

  • 3-2 ملاعق كبيرة من عصير الطماطم.
  • 3-2 ملاعق كبيرة من عصير الخيار.
  • 2-1 ملاعق كبيرة من العسل لضبط قوام الوصفة.


الطريقة

  1. امزجي المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على عجينة يمكن فردها على البشرة.
  2. وزعي الخليط على وجهك بالتساوي، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يجف تمامًا.
  3. اغسلي وجهك بالماء الدافئ، ورطبيه بالكريم المرطب الخاص بكِ.
  4. يُنصح بالاحتفاظ بقشر الخيار عند صنع العصير، للحصول على المزيد من الفوائد الغذائية.



المراجع

  1. ↑ Scott Frothingham (15/12/2019), "How to Use Tomato in Your Facial Skin Care Routine", healthline, Retrieved 1/11/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت Annie Jangam (31/3/2021), "13 Easy DIY Tomato Face Masks For Clear And Radiant Skin", stylecraze, Retrieved 2/11/2021. Edited.
  3. ^ أ ب Wikihow (2021), "How to Treat Oily Skin with Tomatoes", wikihow, Retrieved 2/11/2021. Edited.
  4. ↑ Wikihow (2021), "How to Make a Tomato Face Mask", wikihow, Retrieved 2/11/2021. Edited.