يعاني العديد من الأشخاص على مختلف أعمارهم وأجناسهم من مشكلة الرؤوس البيضاء على البشرة، التي تظهر عادةً نتيجة تراكم الزيوت والأوساخ والبكتيريا في المسامات، مما يؤدي إلى انسدادها ومنع دخول الهواء إليها، فتتطور إلى رؤوس بيضاء، ويمكن التخلص من هذه المشكلة باستخدام العلاجات الدوائية، أو باتباع روتين خاص للعناية بالبشرة، يتمثل بتنظيف الوجه يوميًا، وتقشيره، واستخدام المرطبات الطبيعية، وإلى جانب ذلك من الممكن تحضير العديد من الوصفات باستخدام المكونات الطبيعية التي تساعد بشكلٍ فعال على التقليل من الرؤوس البيضاء، وفيما يأتي بعض هذه الوصفات على سبيل الذكر لا الحصر.[١]
وصفة الكركم
يُعد الكركم غنيًا بمركب الكركمين، والذي يحتوي بدوره على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة تساعد على التقليل من ظهور جميع أنواع الحبوب والرؤوس البيضاء، ويمكنكِ استخدامه عن طريق اتباع الخطوات الآتية:[٢]
المكونات
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
- نصف ملعقة صغيرة من الماء (يمكن استبداله بالعسل).
الطريقة
- اخلطي المكونين معًا جيدًا.
- ضعي الخليط على مناطق الرؤوس البيضاء.
- اتركيه على بشرتكِ لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء جيدًا.
- كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين يوميًا.
وصفة ماء الورد
يحتوي ماء الورد على خصائص مضادة للالتهابات تساهم في التقليل من ظهور الرؤوس البيضاء، ويمكنكِ استخدامه بسهولة باتباع ما يأتي:[٢]
المكونات
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
الطريقة
- ضعي ماء الورد على المناطق المصابة بالرؤوس البيضاء، أو على وجهكِ كاملًا.
- اتركي ماء الورد على وجهكِ ولا تغسليه.
- كرري هذه الوصفة يومًا بعد يوم.
وصفة زيت شجرة الشاي
يمتاز زيت شجرة الشاي بقدرته على التقليل من حب الشباب والالتهابات الجلدية؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات تساهم في قتل البكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب والرؤوس البيضاء، إلى جانب دوره في تهدئة البشرة المتهيجة، ويمكنكِ استخدامه باتباع هذه الخطوات:[٣]
المكونات
- 3-2 قطرات من زيت شجرة الشاي.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
الطريقة
- اخلطي المكونين معًا.
- ضعي الخليط على مناطق الرؤوس البيضاء قبل الذهاب إلى النوم.
- اتركيه على بشرتكِ طوال الليل، وفي الصباح اغسلي وجهكِ جيدًا.
ملاحظة: يُعد زيت شجرة الشاي من الزيوت القوية وقد يؤدي إلى تهيج البشرة، لذا تجنبي استخدامه بمفرده، إذ يجب تخفيفه بنوعٍ آخر من الزيوت قبل استخدامه.
وصفة الصبار
يساهم الصبار في ترطيب البشرة بعمق، وهذا مفيد للتخلص من الرؤوس البيضاء، كما أنه غني بالعناصر المغذية للبشرة ومضادات الأكسدة التي تساهم في التقليل من مشكلات البشرة وتهدئتها، أما عن طريقة استخدامه فهي كما يأتي:[٣]
المكونات
- كمية مناسبة من جل الصبار الطازج (جل الألوفيرا).
الطريقة
- ضعي كمية مناسبة من جل الصبار على الرؤوس البيضاء، أو على وجهكِ كاملًا.
- اتركيه على بشرتكِ لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا إلى حين الحصول على النتيجة المطلوبة.
وصفة خل التفاح
يُعد خل التفاح من الأحماض القوية، لذا فهو يساهم في تقليص المسامات الواسعة، بالإضافة إلى التخفيف من الالتهابات الجلدية؛ لاحتوائه على الخصائص المضادة للبكتيريا، والخصائص المضادة للميكروبات، وفيما يأتي طريقة استخدامه للتخلص من الرؤوس البيضاء:[٤]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
- كوب من الماء الدافئ.
الطريقة
- اخلطي المكونين معًا جيدًا.
- ضعي الخليط على مناطق الرؤوس البيضاء، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء.
- كرري هذه الوصفة عند غسل وجهكِ وتنظيفه.
وصفة العسل
يمتلك العسل خصائص مضادة للجراثيم تساعد على التقليل من ظهور الرؤوس البيضاء، كما أنّ قوامه السميك يسمح له بالتغلغل داخل الجلد، بالتالي الاستفادة قدر الإمكان من خصائصه، أما طريقة استخدامه فهي كما يأتي:[٤]
المكونات
- ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة
- سخني العسل في المايكرويف لمدة 15 ثانية؛ لتدفئته قليلًا.
- نظفي بشرتكِ جيدًا، ثم ضعي العسل على وجهكِ بعد التأكد من أنّ حرارته ملائمة.
- اتركيه على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء جيدًا.
- كرري هذه الوصفة عند الحاجة.
المراجع
- ↑ Christine Ruggeri (29/5/2021), "What Are Whiteheads? Plus How to Get Rid of Them Naturally", draxe, Retrieved 19/10/2021. Edited.
- ^ أ ب Sindhu Koganti (6/8/2021), "Whiteheads: Causes, Remedies, Treatments, And More", stylecraze, Retrieved 19/10/2021. Edited.
- ^ أ ب Akanksha Shah Sanghvi (17/9/2021), "Remove Whiteheads: 4 Home Remedies and 8 Preventive Tips", emedihealth, Retrieved 19/10/2021. Edited.
- ^ أ ب Jennifer Huizen (17/9/2017), "Ten home remedies to get rid of whiteheads", medicalnewstoday. Edited.
