مضاد الأكسدة الأشهر: فيتامين سي
ما سبب الضجة التي سبّبها فيتامين سي في الآونة الأخيرة؟ وهل يستحق كل ذلك؟ في الواقع، نعم، أثبت هذا الفيتامين قدرته الرائعة في تحقيق فوائد كثيرة للبشرة؛ وذلك يعود لكونه مضادًا للأكسدة، أي يحارب الجذور الحرة المسبّبة لتلف البشرة وتقدّمها بالسن.
هذا يعني أن فيتامين سي صديق البشرة النضرة والشابة! ولكن، هل يمكن أن يكون مفيدًا للبشرة الدهنية بالتحديد؟ وأن يكون قادرًا على حل مشاكلها؟ لنوضّح ذلك في المقال الآتي.
ما أفضل سيرومات فيتامين سي للبشرة الدهنية؟
نقدّم لكِ هذه الأنواع التي رأينا أنها الأشهر والأكثر ملاءمةً مع البشرة الدهنية ومشاكلها: [١][٢][٣]
- السيروم الأفضل للبشرة المعرّضة لحب الشباب: سيروم فيتامين سي لاروش بوزيه "La Roche-Posay Vitamin C" الذي يحتوي فيتامين سي وحمض الساليسيليك كمكونات رئيسية تقضي على حب الشباب، ولكن، لا يجب استخدامه لأصحاب البشرة الحساسة.
- الأفضل للبشرة شديدة الإفرازات الدهنية: سيروم سندي ريلاي "Sunday Riley CEO 15% Vitamin C Brightening Serum" المتكون من فيتامين سي، وحمض الجليكوليك، ومركب فيتوستيرول كمكونات رئيسية، ويمتاز بسرعة اختراقه البشرة وامتصاصها له.
- المناسب لجميع أنواع البشرة: سيروم فيتامين سي بيكسي "Pixi Vitamin C Serum" الذي يتشكّل من فيتامين سي مع حمض الفيروليك، وكلاهما يساعدان على محاربة الجذور الحرة وتقليل آثار أضرار الشمس، كما يحتوي على الكافيين الذي يفتح البشرة.
- الأفضل لعلامات الشيخوخة: سيروم ترو سكين "TruSkin Vitamin C Facial Serum" المتكوّن من مزيج من فيتامين C وفيتامين E، بالإضافة إلى زيت الجوجوبا وحمض الهيالورونيك، ليزيد من مرونة الجلد، ويستعيد إشراقة الوجه، ولكنّه قد لا يناسب البشرة المعرّضة لحب الشباب.
- الأقوى على فرط التصبغ: سيروم بيوديرما "Bioderma Pigmentbio C Concentrate" الذي يقلل إنتاج الميلانين المفرط، ويقوي حاجز البشرة ويغذيها.
- الأفضل ميزانية: سيروم فيتامين سي ذا أورديناري "The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%" الذي يتشكّل من جرعة كبيرة من فيتامين سي مما قد يجعله لادغًا قليلًا، كما يحتوي على الهيالورونيك المرطب، والسكوالين الذي يشد البشرة وينعمها.
- الأفضل في تقوية حاجز البشرة: سيروم فيتامين سي سيرافي "CeraVe Vitamin C Serum" بنسبة 10% من فيتامين سي، بالإضافة إلى تركيبة سيرافي الشهيرة المتكونة من السيراميد، والهيالورونيك، وفيتامين B5.
- الأفضل في تهدئة الاحمرار: سيروم إزدن فلافو سي "Isdin FLAVO-C Serum" المزوّد بحمض اللاكتيك الذي يجدد البشرة، ويقلل ظهور علامات تقدّم السن، ومكون الجنكة بيلوبا "Ginkgo Biloba" المقلل للاحمرار.
- الأفضل للتجاعيد والخطوط الدقيقة: سيروم كييلز "Kiehl's Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate" الذي يحتوي على نسبة 12.5% من فيتامين سي + سكوربيل جلوكوزيد + حمض الهيالورونيك، وجميعها ترطب وتملأ الوجه.
هل يفيد فيتامين سي البشرة الدهنية؟
قد يكون هذا السيروم السر لجمال بشرتكِ، فإنه يعمل على تقديم الفوائد الآتية للبشرة الدهنية:[٤]
- بشرة متوازنة: يتخلص من إفرازات الدهون والزيوت الزائدة من الوجه، ويعمل على ترطيب البشرة بلطف واعتدال.
- بشرة صافية: يقضي على حب الشباب المزعج في البشرة الدهنية، من خلال تنظيف البشرة وتطهيرها من الأوساخ المتراكمة في مساماتها، والمُسببة للحبوب.
- بشرة متوحدة اللون: يضع حدًا للتصبغات، فإن سيروم فيتامين سي مليء بمضادات الأكسدة التي تقلل ضرر الأشعة فوق البنفسجية، فتساعد على تخفيف آثار حب الشباب والبقع الداكنة والتصبغات كاملة.
- بشرة شابة: يحارب علامات التقدّم بالسن، فعادةً ما تحتوي هذه السيرومات على المكون المعجزة، وهو حمض الأسكوربيك، "Ascorbic Acid" الذي يحفز إنتاج الكولاجين، وهذا يعني بشرة أكثر نضرة وأصغر عمرًا.
- بشرة نضرة: يمنع انسداد المسام بالأوساخ وذرات الغبار الخارجية، وينظف البشرة من كل هذه الجسيمات.
كيف تختارين سيروم فيتامين سي؟
ركّزي على هذه الـ3 قواعد: [١][٢]
- يجب أن يكون في عبوة غامقة ومعتمة؛ لكونه مادة قابلة للتأكسد، لذا، فإنها بحاجة إلى عبوة تقلل تعرّضها للإضاءة.
- هناك أنواع عديدة من فيتامين سي، ويعتبر الأفضل هو "L-ascorbic acid" أو حمض الأسكوربيك، فهو الأكثر فعالية، ولكن يأتي مع أعلى احتمالية للتهيج، لذا احذري في استخدامه.
- ابحثي عن مواد أخرى مضادة للأكسدة في تركيبة السيروم لزيادة المفعول، مثل فيتامين هـ، وحمض الفيروليك.
كيف تستخدمين فيتامين سي؟
اتبعي هذه الخطوات البسيطة:[٢][٣]
- نظفي وجهكِ بالغسول المناسب للبشرة الدهنية؛ فلا يجب تطبيق السيروم على بشرة غير مغسولة، فهذا سيزيد من تغلغل الأوساخ في المسام.
- بعد أن تجف بشرتكِ، ضعي بضع قطرات من السيروم ودلكي بها وجهكِ بلطف بحركات دائرية.
- اتبعيها بالمرطب، ثم واقي الشمس إذا كنتِ تنوين الخروج.
- يمكنكِ تطبيق فيتامين سي يوميًا، أو كل يومين.
تنبيه هام: احرصي كامل الحرص على عدم استخدام فيتامين سي أثناء استخدامكِ لمشتقات الريتينول، وفيتامين أ، والبنزويل بيروكسايد، فهذه المكونات لا تلتقي أبدًا مع فيتامين سي، وقد يهيّج التقاءها بشرتكِ بشكل كبير.
المراجع
- ^ أ ب "The 9 Best Vitamin C Serums for Your Skin in 2022", healthline, Retrieved 27/11/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "The 20 Best Vitamin C Serums of 2022 for Glowing Skin", byrdie, Retrieved 27/11/2022. Edited.
- ^ أ ب "Get glowing! The best vitamin C serums for oily skin to buy right now", lifestyleasia, Retrieved 27/11/2022. Edited.
- ↑ "Citrus To The Rescue: 7 Ways Vitamin C Serum Benefits Oily Skin", plumgoodness, Retrieved 27/11/2022. Edited.
