هل جربتِ تنظيف بشرتكِ الدهنية بالبخار؟

إذا كنتِ تعانين من البشرة ذات الإفرازات الدهنية المفرطة، والمعرّضة لحب الشباب، فعليكِ تجربة تنظيفها بالبخار، فإن هذه الطريقة فعالة في تفكيك الأوساخ المتراكمة والعالقة على مسامات بشرتكِ والمسببة لظهور الحبوب والبثور والرؤوس السوداء والبيضاء، وبالتالي، تمنحكِ بشرة نظيفة بعمق، وقادرة على امتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل ممتاز، ولكن، ما طريقة تنظيف البشرة بالبخار؟ لنتعرّف معًا![١]


طرق تنظيف الوجه بالبخار

هناك طرق مختلفة لاستخدام البخار في المنزل لتنظيف الوجه، وهي:


1. طريقة وعاء الماء الساخن

وهي طريقة مشهورة نعرفها جميعًا، وتتم بالخطوات الآتية: [٢]

  1. اغسلي وجهكِ ورقبتكِ أو قشريهما برفق؛ فإن البدء ببشرة نظيفة يزيد من فعالية العملية.
  2. اغلي مقدارًا كافيًا من الماء في قدر على النار لملء وعاء كبير، ويمكنكِ إضافة بعض الأعشاب أو الزيوت العطرية لهذه الأعشاب، مثل النعناع، وإكليل الجبل، واللافندر، والبابونج "إذا اخترتِ إضافة الأعشاب الطازجة، فقومي بإضافتها قبل رفع القدر عن النار، أما إذا أضفتِ الزيوت، فأضيفيها بعد أن تصبّي الماء الساخن في الوعاء العادي ويبرد قليلًا".
  3. بعد أن تغلي الماء ارفعيها عن النار، وأضيفيها إلى الوعاء.
  4. اربطي شعركِ واجلسي على الكرسي، واحني رأسكِ فوق الوعاء في اتجاه بخار الماء.
  5. يمكنكِ تحديد المسافة بينكِ وبينِ البخار بالابتعاد أو الاقتراب منه على حسب قدرة تحملكِ للبخار، ولكن لا تقتربي كثيرًا من الماء الساخن.
  6. ضعي منشفة تغطي رأسكِ والوعاء معًا، لمنع تسريب البخار وبعثرته في الجو، فالمنشفة تحبس البخار وتزيد فعالية التنظيف.
  7. ابقي ثابتة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق، وهكذا انتهينا من الطريقة الأولى!


2. طريقة المناشف الساخنة

وهي طريقة سهلة أيضًا: [٢]

  1. نظفي الوجه بالغسول أو المقشر المناسب.
  2. اغلي كمية كافية من الماء لغمس المنشفة فيها.
  3. بعد أن تغلي، اغمسي المنشفة فيها جيدًا ثم ارفعيها واعصريها جيدًا.
  4. يمكنكِ الاستلقاء أو الجلوس على كرسي والانحناء للخلف ووضع المنشفة الساخنة على وجهكِ كاملًا.
  5. قد تبرد المنشفة كل دقيقتين، يمكنكِ إعادة غمسها بالماء الساخن.
  6. احرصي أن لا تزيد الجلسة عن 10 دقائق.


3. طريقة جهاز بخار الوجه

تعتبر هذه الطريقة مكلفة بعض الشيء ولكنّها سهلة جدًا: [٢]

  1. قومي بشراء جهاز بخار للوجه، المتوفر بسهولة على الإنترنت.
  2. اقرئي التعليمات بعناية لمعرفة كمية المياه التي يجب استخدامها واملئيه وفقًا لذلك.
  3. ضعيه على منضدة واجلسي أمامه واحني رأسكِ تجاهه.
  4. لا تنسي ربط شعركِ، وغسل وجهكِ بالغسول قبل التبخير.
  5. ضعي وجهكِ على فتحة الجهاز الصادرة للبخار، وتأكدي من إبقاء وجهكِ بعيدًا أو على مسافة آمنة، كما هو مذكور في التعليمات.
  6. نظرًا لقدرة أجهزة البخار في إصدار كمية بخار أقوى، فلا تزيدي مدة الجلسة أكثر عن 2-3 دقائق فقط، واحرصي أن تكون هذه المدة مقسّمة وبينها فترات راحة "أي كل دقيقة استراحة"
  7. بعد الانتهاء من التبخير، ربتي على وجهكِ حتى يجف بشكل طبيعي.
  8. قومي بوضع سيروم معالج أو ماسك بمكونات تزيد من نضارة البشرة، أو رطبي بشرتكِ بالكريم المناسب.



يُنصح بالتبخير مرة واحدة في الأسبوع، ولكن إذا كانت مساماتك مسدودة بشكل مفرط، يمكنكِ القيام بالتبخير مرتين في الأسبوع كحد أقصى لمدة أسبوعين، وبعدها يمكنكِ العودة إلى مرة واحدة أسبوعيًا.




فوائد تبخير الوجه للبشرة الدهنية

لا يمكنكِ تصديق كم الفوائد العظيمة التي تمنحها طريقة التنظيف هذه للبشرة الدهنية:[٣][٤]

  • يطهر الوجه وينظف المسام، ويفكك أي أوساخ متراكمة عليها.
  • ينعم الرؤوس السوداء ويسهل إزالتها.
  • يعزز الدورة الدموية في الوجه، وهذا يعني تغذية بشرتكِ بالأكسجين، أي حصولها على توهج طبيعي وصحي.
  • يتمكن من علاج حب الشباب من خلال التخلص من البكتيريا وخلايا الجلد الميتة التي تسد المسام وتسبب ظهور الحبوب والبثور.
  • ينظف البشرة الدهنية من الدهون المتراكمة في سطحها.
  • يرطب البشرة بشكل طبيعي.
  • يساعد البشرة على امتصاص منتجات العناية ومراهم حب الشباب بشكل أسرع وأفضل، وهذا يعني نتائج أفضل.
  • يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة، فينتج لديكِ بشرة مشدودة وشابة.
  • يمنحكِ شعورًا مهدئًا، إذ إن الشعور بالبخار الدافئ مع الزيوت العطرية يبعث بالاسترخاء، فهي تجربة سبا مصغرة لديكِ في المنزل!


المراجع

  1. you are wondering “Is,oily skin, after face steaming. "At-Home Face Steaming & The Best Herbs To Use", forestessentialsindia, Retrieved 2/1/2023. Edited.
  2. ^ أ ب ت "Facial Steam For Acne: Benefits And A Step-By-Step Guide", stylecraze, Retrieved 2/1/2023. Edited.
  3. "10 Benefits of Face-Steaming and How to Do It at Home", healthline, Retrieved 2/1/2023. Edited.
  4. "What to Know About Facial Steaming", webmd, Retrieved 2/1/2023. Edited.